Guía para una buena Alimentación Aedeseo

Proyecto Dietas de Exclusión: “Guía para una buena alimentación”

 

Desde hace tiempo, la junta directiva de Aedeseo ha sentido la necesidad de facilitar a los socios  la tarea de comer sano y equilibrado, dentro de las restricciones que la EoE nos impone.

Gracias al patrocinio de la empresa Nestlé os presentamos hoy este proyecto.

La dietista nutricionista Paula Amuchastegui, nos explica los distintos grupos de alimentos, cuáles son las necesidades nutricionales, en qué consiste la pirámide de alimentación, cómo poder sustituir unos alimentos por otros y , finalmente, ha elaborado para nosotros un menú de 4 semanas de duración para distintos tramos de edad, adaptados a las dietas de exclusión de 6, 4, 2 y 1 grupos de alimentos.

 

Esperamos que este proyecto, que ha nacido con ilusión, os sirva de ayuda.

 

Un saludo, la junta directiva

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